Trang chủ Món ăn Xíu mại xốt cà

Xíu mại xốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Xíu mại xốt cà

Làm sẵn để ăn bánh mì, spaghetti, cơm Cho các bé ăn dặm cũng rất thích hợp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt heo xay với 2 củ hành băm nhỏ, 1 mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, 1/3 mcf muối, 1 mcf đường, tiêu trong 5-7’. Cà chua cắt hạt lựu. Phân thịt thành nhiều phần và vo tròn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp chín thịt viên trong lò viba hoặc trong nồi cơm đang sôi trong 5’. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua vô xào cho chín nhừ, cho thịt viên đã hấp chín vô, nêm gia vị cho vừa khẩu vị (cho bé ăn dặm thì nêm nhạt hơn bình thường). Nấu tiếp với lửa vừa trong 5’ tắt bếp, rắc tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne