Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp bông cải xanh
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 củ
hành tây
1 nhánh
tỏi tây
1 lít
Nước
2/3 muỗng canh
muối
1 muỗng canh
hạt nên chay
1 muỗng canh
dầu (oliu...)
1 miếng
phô mai bò cười
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây, hành tây cắt quân cờ, tỏi tây xắt nhỏ. Bông cải xanh cắt riêng phần bông và thân.
* Bước 2
Cho dầu vào nồi xào sơ khoai, hành và tỏi tây. Sau đó cho khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi. Nước sôi cho thân bông cải vào nấu mềm. Nêm muối và hạt nêm. Khoảng 10 phút thì cho phần bông xanh của bông cải vào đun tiếp 7 phút.
* Bước 3
Thử vừa miệng và khoai mềm thì cho vào 1 miếng phô mai bò cười. Xay nhuyễn tất cả.và thưởng thức rắt mè và bánh mỳ vụn lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne