Trang chủ Món ăn Bữa sáng 5 phút

Bữa sáng 5 phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

binh yen

Bữa sáng 5 phút

Đói nhưng lười thì phải làm sao, đơn giản chỉ cần bánh mỳ gối , trái cà chua , phô mai là đủ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng bánh mỳ gối với máy hoặc áp chảo cho nóng

* Bước 2

Cắt lát cà chua. Phô mai mình dùng là loại Mozzarella mềm đóng gói với nước nhưng có thể linh động dùng loại nào mình thích nhá như Cheddar, phô mai lát bán trong siêu thị cho Hamburgor cũng ổn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh mỳ xong thì trét 1 lớp bơ, 1 lớp phô mai, vài lát cà chua, vài lá húng quế Tây, rắc tiêu và muối lên là xong. Bạn có thể dùng cùng 1 ly sữa đậu, hạnh nhân nhé. Vậy là xong bữa sáng :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne