Tôm kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyễn Phương An

Tôm kho tàu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm càng xanh lột vỏ, chừa phần gạch tôm để khi kho lên màu đẹp. Tôm càng tươi càng ngon. Nếu ít gạch có thể dùng thêm màu điều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp tôm với muối, bột ngọt, bột nêm và tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho tôm vào xào sơ, nêm đường, muối cho vừa ăn, để lửa liu riu đến khi cạn nước.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne