Pate thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Pate thịt heo

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay sẵn có ít mỡ cho béo nhé. Thịt heo cho vào tô mình ướp tất cả gia vị ở trên tuỳ theo khẩu vị gia đình.

* Bước 2

Băm nhỏ hành tây, tỏi, gừng trộn cùng với thịt heo đừng trộn qá kỹ sẽ làm thịt heo bị tơi. Bột mì pha với nước căn sao đừng loãng qá cũng đừng đặc qá. Cho bột đã pha vào tô thịt heo cùng 1 quả trứng trộn đều tất cả.

* Bước 3

Lấy hộp thuỷ tinh có nắp đậy. Làm sạch phết dầu ăn vào hộp rồi cho hỗn hợp thịt heo vào ép chặt đậy nắp mang đi hấp 60p. Trong lúc hấp k đóng nắp nồi nhé. Hấp xong đổ pate ra đĩa đánh 1 quả trứng phết lên mặt pate rồi mang đi hấp tiếp 5p là xong

* Bước 4

Pate để nguội mới cho vào tủ lạnh bảo quản nhé. Chúc các b thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne