Trang chủ canh rau đay Cách Làm Món Canh rau đay tôm nõn của Tâm Hoa Nguyễn

Canh rau đay tôm nõn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Cách Làm Món Canh rau đay tôm nõn của Tâm Hoa Nguyễn

Nguyên liệu

100 gr

tôm nõn

1 bó

rau đay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu,lặt rửa rau sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho dầu ăn cho nóng đập đầu hành lá cho vào tao sơ rồi cho tôm vào tao cho săn cho 2m cf muối+ 1m cf đường phèn+1/2m cf bột ngọt rồi cho 3 chén nước vào đun sôi,sau rau vào để sôi thêm 2 phút cho rau mềm tắt lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra tô ăn thôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne