Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
canh rau đay
Cách Làm Món Canh rau đay mướp nấm nấu với thịt bằm của Bếp mẹ Hoàng Anh
Canh rau đay mướp nấm nấu với thịt bằm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp mẹ Hoàng AnhCách Làm Món Canh rau đay mướp nấm nấu với thịt bằm của Bếp mẹ Hoàng Anh
Rau đau là một trong những món ăn quen thuộc trong bữa ăn người Việt, là rau chứa nhiều canxi, sắt, beta caroten , vitamin C ,.... chất nhớt tốt cho hệ tiêu hóa.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt băm nhuyễn ướp chút hành tím thái lát, tiêu, hạt nêm, dầu ăn, muối 15 phút. Rau, mướp, nấm rửa sạch. Rau thái nhỏ, nấm và mướp xắt miếng.
* Bước 2
Bắc bếp phi hành thơm, cho thịt ướp vào đảo nhanh tay cho xăn thịt. Đổ 1 lít nước sôi vào. Tiếp theo cho mướp và nấm vào nồi cho sôi trở lại, nêm nếm gia vị vừa ăn. Bỏ rau đay vào sau cùng, canh sôi bùng là tắt bếp. Múc canh ra tô rắc chút tiêu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne