Trang chủ canh cua Cách Làm Món Canh Cua Rau Đay của Rose Truong

Canh Cua Rau Đay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Canh Cua Rau Đay của Rose Truong

#TeamTrees #teamtrees #vaobeptrongcay

Nguyên liệu

300 g

cua xay

1 bó

rau đay

2 củ

hành tím

1/3 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua xay cho thêm nước lọc lấy nước bỏ xác cua. Rau nhặt lá già hư rửa sạch và mướp gọt vỏ rửa sạch. Cắt rau và mướp hương miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước cua vào nồi với ít muối,tiêu,hành tím cắt nhỏ. Rồi nấu sôi lên khi thấy màng cua nổi lên(có thể vớt để riêng tùy thích nha) thì cho mướp vào nấu xíu chín tới, tiếp cho rau vào và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nấu món này đừng để mướp và rau bấy quá mất vitamin không ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vậy là có tô canh ngon ngọt nhé💖😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne