Trang chủ canh cua Cách Làm Món SP.0351 - Canh Cua Rau Đay của Sơn Perth

SP.0351 - Canh Cua Rau Đay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0351 - Canh Cua Rau Đay của Sơn Perth

Về quê ngoại ngay dịp mùa nước nổi là được bắt cua đồng về xay làm riêu... Thêm mấy bụi rau đây tươi tốt nhờ được tắm mưa nên xin ngoại hái đem về nấu canh ăn. Ôi món ăn tuổi thơ ngày nào #bepvang

Nguyên liệu

1 gói - 400gr

riêu cua

1 bó

rau đay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Riêu cua đổ ra rổ rồi lược lại 2 - 3 lần rồi bỏ xác vụn đi.

* Bước 2

Rau đay nhặt lá và đọt non. Rửa sạch và cắt nhỏ.

* Bước 3

Bắc bếp nấu sôi lên, vừa nấu vừa khuấy nhẹ để lấy phần riêu cua. Vớt riêu ra chén.

* Bước 4

Phi thơm vàng hành tím rồi cho nước nấu riêu khi nãy vào. Nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 5

Tắt bếp. Rồi mới cho rau đay vào. Múc ra tô rồi cho hành lá và tiêu vào. Ăn nóng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne