Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc kho tộ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
n.đ t..b.dươngCá lóc kho tộ
cá lóc kho tộ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của gia đình người việt gắp miếng cá lóc màu nâu óng ánh cùng hương thơm của tiêu ớt làm cho chén cơm đầy ắp yêu thương # team trees
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ănThời gian nấu :
60scá lóc
thịt ba chỉ
nước dừa tươi
xốt gia vị cá kho
dầu ăn
hành tím
tỏi
hành lá, ngò rí
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa cá lóc với nước muối loãng và gừng băm để khử mùi tanh của cá, cắt cá thành khúc vừa thịt cắt lát, hành tím tỏi băm nhuyễn
* Bước 2
Ướp cá và thịt với gói xốt gia vị cá kho trong vòng 30 phút phi thơm tỏi và hành tím trong chảo dầu sau đó cho thịt ba chỉ xuống đáy xếp cá lên trên cho thêm xốt gia vị vào cho hành tím, hành lá, ngò rí ớt và 1 chén nước dừa nấu trong 20 phút
* Bước 3
Thịt cá và thịt ba chỉ chín tắt bếp, múc cá ra tô rồi thưởng thức cùng cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne