Trang chủ Món ăn Bánh tráng trộn

Bánh tráng trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Bánh tráng trộn

bánh tráng trộn là món khoái khẩu của giới trẻ hiện nay , bánh tráng trộn là món ăn vặt lâu lâu thay vị chút có vị chua chua của xoài xanh giòn giòn của bánh tráng #bepdonghuong#

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30s
2 xấp

bánh tráng

2 trái

xoài xanh

1 chén

bò khô

5 quả

trứng cút

2 muỗng

dầu ăn

2 muỗng

sa tế

2 muỗng

nước tương

2 muỗng

lạc rang

2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bánh tráng thành đoạn dài, xoài gọt vỏ bào sợi mỏng, hành tím thái mỏng phi dầu cho 1 thìa sa tế vào bát hành vừa phi vàng trộn đều

* Bước 2

Hành lá rửa sạch thái nhỏ đổ dầu ăn vào làm mỡ hành trứng cút luộc chín lột vỏ, bò khô xé sợi

* Bước 3

Cho bánh tráng,xoài xanh vào bát to cho mỡ hành, tép khô, bò khô cho sa tế vào bát rắc muối ớt và nước tương vào trộn đều

* Bước 4

Vắt 2 quả chanh để tạo vị chua cuối cùng cho rau răm đậu phộng vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne