Chả tôm tít

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Chả tôm tít

tôm tít ở sống thường ngon hơn ở biển mặc dù con nhỏ bằng ngón tay , nó không giống tôm cũng không giống bọ ngựa nên được gọi là tôm bọ ngựa ( tôm tít , tôm tít , tôm thuyền , bề bề hay tôm búa là tên của nó) hôm nay mình chế biến chả tôm tít ướp cùng các gia vị rồi đem chiên với lớp dầu vàng óng ánh #bếp đồnghương#

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

60s

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tít bóc sạch, tôm nõn đem hấp chín để riêng. cho tất cả nguyên liệu tôm tít, chả cá, giò sống gia vị vừa ăn trộn đều

* Bước 2

Dùng tay nặng từng miếng tròn dẹt cho tôm tít, giò sống vào giữa nặn vừa làm cho hết thì thôi

* Bước 3

Chuẩn bị nồi hấp cho chả vào hấp 15 phút khi chả chín cho ra để nguội rồi đem chiên đến khi giòn gắp ra

* Bước 4

Thưởng thức nóng cùng nước mắm ớt tỏi hay tương ớt cũng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne