Trang chủ Món ăn Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Nước ép dưa hấu

nước ép dưa hấu là thứ uống giải khát hiệu quả nhất sau khi làm những công việc nặng nhọc , nước ép dưa hấu cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và dưỡng chất cần thiết #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30s
1 quả

dưa hấu

2 quả

chanh tươi

100 ml

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt vỏ lấy phần ruột đỏ của dưa hấu, cắt miếng vừa và nhỏ

* Bước 2

Cho dưa hấu đã cắt miếng nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. dùng vải sạch loại bỏ bã dưa hấu lấy nước

* Bước 3

Đổ nước ép dưa hấu vào ly thêm nước chanh theo khẩu vị vừa, để muốn ngon hơn cho mật ong vào ---- khi thưởng thức thêm 1 phích đá lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne