Trang chủ Món ăn Bò kho nước dừa

Bò kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Bò kho nước dừa

tối nay mình nấu một món kho tuy đơn giản nhưng ngon ăn cơm một phát hết liền , bò kho nước dừa béo ngon của vị bò kho y như thịt hộp # bếp đồng hương#

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60s
200 gr

thịt bò

2 muỗng cà phê

dầu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và thái thịt bò thành miếng vuông, ướp gia vị gừng, tỏi, ớt đã đập dập 200ml dừa tươi trong vòng 30 phút

* Bước 2

Bắc nồi và đảo đều thịt bò đã ướp cho nốt phần nước dừa, nước cốt dừa và dầu đều để có màu đẹp. thêm phần nước ngập mặt thịt đun với lửa liu riu đến khi thịt săn thì tắt bếp

* Bước 3

Múc thịt ra dĩa rắc thêm chút tiêu rồi thưởng thức cùng cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne