Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà hibicus (giải nhiệt ngày nắng nóng)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
n.đ t..b.dươngTrà hibicus (giải nhiệt ngày nắng nóng)
trà hibicus có nhiều tác dụng như trẻ hóa cơ thể , giảm nguy cơ ung thư ,giảm huyết áp , cải thiện cholesterol trong máu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên cho 4 1/2 cốc nước vào đun sôi rồi đổ ra bát rộng và cho hoa hibicus và đường vào
* Bước 2
Khuấy đều cho đường tan hằn rồi để đó 10p
* Bước 3
Bạn gạn nước hoa hibicus bỏ phần cái đi
* Bước 4
Thêm nước chanh và 3 1/2 cốc nước còn lại vào nếu thích cho thêm đường, đá
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne