Trang chủ Món ăn Sushi thịt nướng và xúc xích nước xá xíu

Sushi thịt nướng và xúc xích nước xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Sushi thịt nướng và xúc xích nước xá xíu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

50p
1 chén

gạo dẻo

1,5 thìa canh

dấm

1 củ

cà rốt

30 gr

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế '' vo gạo, sau đó ngâm trong nước khoảng 30p, cải bó xôi rửa sạch để ráo nước, cà rốt tỉa hoa ngâm với 1/2 thìa giấm

* Bước 2

Cách thực hiện '' bước 1 dần thịt heo cho mềm sau đó ướp với 1 gói sốt gia vị hoàn chỉnh barona - thịt nướng xá xíu (lưu ý không cần thêm gia vị nào khác nữa nha)

* Bước 3

Đun sôi nước, sau đó bỏ cải bó xôi vào luộc, tiếp tục đem xay mịn cải bó xôi đã luộc và lược qua rây đổ phần nước vừa lược qua rây vào nồi gạo sẵn để nấu chín cơm, sử dụng nước rau vừa tạo màu sắc đẹp mà còn cung cấp vitamin từ rau nữa

* Bước 4

Sau khi cơm chín trộn đều cơm với 1 thìa canh giấm, đường, muối... nướng thịt heo trong lò ở nhiệt độ 220 độ c trong khoảng 10p, lây thịt heo ra khỏi lò sắp lên dĩa

* Bước 5

Dùng cơm trải ra sắp xếp thịt heo bên trên tiếp theo là cà chua bi, xà lách, cà rốt sau đó cuộn tròn lại bằng manh tre --- cuộn xong cắt từng khoanh bỏ lên dĩa rồi thêm vài cọng rau quế

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne