Trang chủ canh cua Cách Làm Món Canh cua của Gấm Nguyễn Thị

Canh cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gấm Nguyễn Thị

Cách Làm Món Canh cua của Gấm Nguyễn Thị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 gam

Cua đồng

200 gam

Mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua mua về rửa sạch bóc mai lấy gạch để riêng

* Bước 2

Cho mình cua vào máy xay sinh tố thêm nước + chút muối xay nhuyễn rồi lọc lấy nước

* Bước 3

Cho nước cua và gạch cua vào đun,vừa đun vừa khuấy cho gạch không sát đáy nồi, khi gạch nổi vớt ra bát

* Bước 4

Phi thơm hành khô cho gạch vào đun thêm mì chính và chút hạt nêm

* Bước 5

Thái nhỏ mướp và rau cho vào nước cua vừa nấu, đun sôi cho chín rau và mướp đổ ra bát tô sau đó đổ gạch cua lên trên và thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne