Trang chủ Món ăn Móng tay xào bơ tỏi

Móng tay xào bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp mẹ Hìn

Móng tay xào bơ tỏi

Mỗi lần đi chợ lại là mỗi lần đau đầu suy nghĩ xem hôm nay ăn gì. Hôm nay mình giới thiệu đến mọi người món móng tay xào bơ tỏi. Món ăn đơn giản, dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm, giá thành lại khá rẻ, phù hợp với tất cả mọi người và mọi gia đình !

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Móng tay mua về làm sạch, trần nước sôi, bóc bỏ vỏ móng tay. Tỏi bỏ vỏ, đập dập (mình thích ăn tỏi nên đập dập để có thể ăn được tỏi, còn không có thể băm nhuyễn ra cũng được nhé !)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ dầu ăn vào nồi, khi dầu sôi cho 1 nửa tỏi đập dập vào phi thơm tỏi, khi tỏi chín vàng vớt tỏi ra, cho bơ vào đun nóng, cho nửa chỗ tỏi còn lại vào đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ móng tay đã trần nước sôi, rửa sạch vào đảo, cho dầu hào, chút bột canh nêm sao cho vừa ăn. Đảo khoảng 5 phút cho rau răm vào đảo đều thêm 3 phút nữa. Thêm chút mì chính vào là xong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xúc móng tay ra đĩa, rắc chỗ tỏi đã phi vàng lúc đầu lên, ăn thơm ngon lắm. Mời cả nhà thưởng thức nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne