Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 06
Giới thiệu
Đầu bếp :
bếp mẹ HìnBữa cơm gia đình 06
Với mình được vào bếp, nấu 1 bữa ăn đủ chất dinh dưỡng cho mọi người trong gia đình là 1 niềm hạnh phúc.
#bữacơmvuivẻ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng 30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch, rán vàng đều 2 mặt. Hành băm nhuyễn, phi thơm. Cà chua thái lát mỏng, xào chín. Cho thêm chút mắm để tạo vị mặn mà cho sốt cà. Khi cà chua đã chín nhuyễn, cho cá vào nồi. Nêm mắm, muối cho vừa ăn, đổ nước nóng vào xâm xấp mặt cá, đun lửa vừa đến khi nước cá sền sệt lại. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Thả hành hoa, thì là vào là xong rồi 😁
* Bước 2
Đỗ làm sạch, luộc qua với nước muối. Lòng gà làm sạch, thái miếng, phi thơm hành, cho lòng gà vào xào chín, nêm chút mắm cho ngấm gia vị, đổ đỗ vào xào lửa to. Nêm lại gia vị cho vừa ăn, đập dập tỏi thả vào đảo đều là xong.
* Bước 3
Cắt rau bắp cải thành miếng vừa ăn, rửa sạch, đặt nồi nước lên bếp đun sôi, thả rau vào luộc chín. Nêm muối, bột ngọt.
* Bước 4
Trứng đập vào bát, nêm mắm, bột ngọt vừa ăn, quậy đều cho tan. Đổ dầu ăn vào chảo, dầu sôi đổ trứng vào, đảo đều đến khi chín là được
* Bước 5
Sắp đồ ăn ra mâm và ăn thôi nào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne