Trang chủ Món ăn Cơm trộn kiểu Thái - Canh Tomyum

Cơm trộn kiểu Thái - Canh Tomyum

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Cơm trộn kiểu Thái - Canh Tomyum

Hôm nay mình giới thiệu các bạn cả phần cơm và canh chung luôn nhé. Thịt kho cháy mỡ béo béo cùng vị chua chua của chanh và xoài... bắt tay thực hiện nào.

Nguyên liệu

3 củ

hành tím

3 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

canh

1 muỗng

muối

1/2 muỗng

bọt ngọt

100 g

tôm khô

3 nhánh

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ba rọi, thái mỏng.

* Bước 2

Băm nhỏ hành tím và tỏi. Xoài bào sợi, thơm năm nhỏ, hành tím thái mỏng.

* Bước 3

Ướp thịt với nước mắm, đường, bột ngọt, chút muối cùng hành tím và tỏi. Khoảng 30 phút.

* Bước 4

Cách thắn nước màu: cho một chút dầu ăn vào nồi, thêm một muỗng đường, nhỏ lửa khuấy đều tay đến khi có màu hơi vàng thì tắc bếp. Cho thịt vào nồi đảo đều tay cho màu thắm vào thịt.

* Bước 5

Kho thịt liêu riêu, nhỏ lửa. Khoảng 30 phút. Thịt chín thêm chút tiêu và hành lá thái nhỏ.

* Bước 6

Canh Tonyum: Tôm khô nấu nước dùng, vớt bọt cho nước trong

* Bước 7

Tôm tươi rửa sạch, cắt bỏ chân và gai. Để nguyên con. Nấm rơm rửa sạch chẻ đôi.

* Bước 8

Rửa sạch sả cây, cắt khúc. Lá chanh cắt nhỏ.

* Bước 9

Nước dùng sôi cho tôm, nấm rơm, sả và lá chanh. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm chút nước lắm cho đậm Đà.

* Bước 10

Tắt bếp, cho nước cốt chanh vào canh.(nước dùng sẽ ngon hơn, đừng bỏ chanh khi đang nấu)

* Bước 11

Trình bày như hình. Khi ăn trộn cơm với tất cả nguyên liệu lại với nhau. Vắt vào giọt canh lên cơm và thưởng thức. 🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne