Trang chủ Món ăn Tôm sốt cà chua

Tôm sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Tôm sốt cà chua

Làm cho bé nhỏ nhưng mẹ luôn luôn ăn ké hì hì

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

2 cành

hành lá

1 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, cắt đầu riêng đem nấu canh gì đó 😂😂. Thân tôm chẻ dọc làm đôi. Đem ướp vs 1 muỗng cà phê nước mắm

* Bước 2

Cà chua cắt hạt lựu nhỏ. Hành tím băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn.

* Bước 3

Cho 1,5 muỗng ăn canh dầu án vào chảo, đợi nóng cho hành tím vào đảo thơm. Cho tôm vào xào cho tôm chín chuyển màu thì cho tiếp cà chua vào đảo đều. Một xíu thấy cà chua nhừ ra thì cho khoảng 4 muỗng cà phê nước mắm, 1-2 muỗng cf đường (tuỳ khẩu vị). Có thể cho thêm 1 muỗng cf dầu hào. Đảo đều chảo lên, hạ nhỏ lửa để cà chua nhừ hơn. Nêm nếm vừa miệng, cho hành lá vào đảo lên lần nữa chín hành.

* Bước 4

Cho ra dĩa và rưới xíu tiêu lên. Nếu để riêng cho bé rồi thì cho nhiều tiêu hơn sẽ ngon hơn. Vậy là xong một món đưa cơm roài. Hihi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne