Trang chủ Món ăn Sung Nếp Muối Xổi

Sung Nếp Muối Xổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Em Như

Sung Nếp Muối Xổi

Sung nếp muối xổi có vị chua ngọt, trời lạnh ăn kèm ốc luộc, nem chua rán hoặc ăn cơm kèm mắm tép chưng thịt phê nổ đĩa đây ạ ^^. Mà cách làm thì nhanh như chớp, siêu giản đơn.

Nguyên liệu

500 gr

sung nếp

3 thìa

mắm

2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ cuống sung, thái quả thành lát mỏng đều nhau, ngâm cùng nước muối cho ra hết nhựa và bớt thâm. Ngâm khoảng 20-30’

* Bước 2

Vớt sung ra để ráo. Trộn đều hỗn hợp 3 thìa mắm + 2 thìa đường + tỏi băm + nửa quả chanh + ớt băm và để khoảng 1 tiếng là ăn ngon. Nếu cần gấp cũng có thể ăn luôn, hoặc ướp 30’ là cũng vừa vị ạ
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne