Giới thiệu

Đầu bếp :

May Trần

Cơm tấm hay bánh mì hấp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cho vào nồi cùng 1/2 lit nước dừa tươi, đun sôi đến khi thịt chín, nước dừa cạn thì vớt ra đĩa để nguội.

* Bước 2

Thái thịt thành từng khoanh dài như chiếc đũa

* Bước 3

Trộn thịt đã thái vào bì, cho tỏi, bột nêm vào trộn đều.

* Bước 4

Dọn ăn cùng cơm tấm hoặc bánh mì rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne