Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt bơ chanh trong chớp mắt 😉

Cá hồi sốt bơ chanh trong chớp mắt 😉

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Bui

Cá hồi sốt bơ chanh trong chớp mắt 😉

Mình làm món này theo công thức của chị Hannah Dao trên Cookpad ngon quá chừng 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
250 gr

cá hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch bằng rượu trắng rồi lau khô để ko bị bắn khi nấu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá bằng một chút muối + tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái cá thành miếng vừa ăn rồi rắc muối tiêu đều lên cá
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hỗn hợp sốt chanh (thực ra là như pha nước chanh 😁) gồm nửa chén nước lọc + 1 trái chanh nhỏ + 1 muỗng cơm đường + 1 xíu muối. Khi cắt chanh nhớ chừa 1 lát để trang trí
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy 20gr bơ láng đều chảo & cho vài tép tỏi cho thơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Áp chảo cá mỗi mặt 1’ với lửa vừa - riêng phần da áp 1’ 30s cho giòn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Áp chảo xong vớt cá ra rồi cho hỗn hợp sốt chanh vào đun đến khi hơi sệt (tầm 5’)
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho cá vào lăn qua lăn lại cho thấm tầm 30s, sốt bơ chanh lúc này sẽ sệt đặc lại
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho cá ra dĩa, trang trí cho đẹp rồi rưới sốt chanh 😋 Cá thơm béo vị bơ kèm sốt bơ chanh chua chua ngọt ngọt vừa phải, thật là tuyệt vời 😋
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne