Trang chủ Món ăn Gà ác hầm rau củ

Gà ác hầm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Lê

Gà ác hầm rau củ

1 chút ngọt, thanh mát, bổ dưỡng cho những ngày hè chống dịch!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1h
1 con

gà ác

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ác làm sạch, chặt khúc vừa ăn. Nêm vào 3 đầu hành lá xắt nhỏ, 2 mcf muối, 2 mcf bột nêm rồi để tầm 15p cho thấm gia vị. Bắp, cà rốt, củ cải cắt khoanh tròn. Hành lá cắt nhỏ.

* Bước 2

Bắt nồi lên cho ít dầu vào đợi nóng, cho gà vào đảo săn rồi đổ nước vào xâm xấp mặt gà, cho bắp ngọt vào cùng cho ngọt nước. Đậy nắp hầm gà tầm 45p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà rốt, củ cải và nho khô vào hầm (có thể thay = táo đỏ cũng rất ngon nha, nếu nấu táo đỏ thì cắt táo làm 2). Đợi sôi nêm mắm, muối, hạt nêm (cân chỉnh gia vị tùy thích), hầm tầm 15p nữa cho cà rốt, củ cải chín thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho canh ra tô, rắc ít hành lá, tiêu cho thơm là hoàn tất.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne