Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox cam chanh hạt chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anna LeiDetox cam chanh hạt chia
Nhằm mục đích tăng lượng nước uống hàng ngày, nhưng uống nhiều nước lọc lại thấy chán, nhạt nhẽo, vậy nên mình đã làm detox, mỗi ngày một chai. Vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe 😁 #healthy #eatclean #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chanh và cam trước khi thái lát, bạn nhớ rửa thật sạch vỏ đi nhé.
* Bước 2
Bỏ cam, chanh và hạt chia vào trong bình, rồi đổ đầy nước vào. Đóng nắp, cất tủ lạnh khoảng 2 tiếng hoặc để qua đêm. Sau đó đem ra dùng, thưởng thức.
* Bước 3
Uống hết, bạn có thể tiếp tục đổ thêm nước vào bình, uống thêm 2 lượt, nếu thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne