Trang chủ Món ăn Nước cần tây cà rốt xay

Nước cần tây cà rốt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Nước cần tây cà rốt xay

Vì mình không có máy ép, mà nhà lại nhiều cà rốt và cần tây quá nên mình đã nghĩ cách xay ra uống, mặc dù không ngon bằng ép 😂 #eatclean #healthy #bepvang

Nguyên liệu

1/2 củ

Cà rốt

3 nhánh

cần tây

1/3 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Cần tây rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 2

Dùng máy xay có lõi lọc, đổ nước, cho lần lượt cà rốt, cần tây vào, xay nhuyễn.

* Bước 3

Khi thấy phần bã đã nhuyễn, tắt máy, rót nước ra cốc, vắt chanh vào. Khuấy đều và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne