Trang chủ Món ăn Cách làm nước ép cà rốt cực ngon

Cách làm nước ép cà rốt cực ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hà

Cách làm nước ép cà rốt cực ngon

Hi hi, Hôm nay Cỏ Ngọt Juice xin giới thiệu thêm món nước ép trái cây nguyên chất nữa là - Cà rốt cực kỳ dễ làm. Bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào, nhưng nên nhớ đừng uống sau khi ăn no nhè. Chỉ nên uống nước ép trái cây chuyên chất nói chung và nước ép cà rốt nói riêng vào trước và sau bữa ăn khoảng 30phút đến 1 tiếng đồng hồ nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn mua tầm 1 kg cà rốt về gọt sạch vỏ và cuốn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt cà rốt thành từng khúc nhỏ bằng ngón tay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà rốt vào máy ép chậm và ép
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bình thường 700gr cà rốt đã gọt vỏ sẽ cho ra khoảng 330ml nước ép nguyên chất. Đây là công thức mà Cỏ Ngọt Juice đang áp dụng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne