Trang chủ Món ăn Bánh tráng trộn

Bánh tráng trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Minh Ánh

Bánh tráng trộn

Nguyên liệu

1.5 thìa

xì dầu

1 thìa

đường

2 thìa

tương ớt

1/2 thìa

sa tế tôm

2-3 thìa

nước lọc

Quả

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sốt : - cho lượng dầu vừa phải chờ dầu sôi bỏ tỏi đảo cho bớt hành -cho 1,5 thìa xì dầu + 1 thìa đường + 2 thìa tương ớt + nửa thìa sa tế tôm + 2-3 thìa nước lọc Đun sôi hỗn hợp rồi tắt bếp, để nguội

* Bước 2

Cắt bánh tráng, cùng những nguyên liệu đã sơ chế như hình, đổ tất cả nguyên liệu vào thau trộn, bóp đều thêm tắc tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne