Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo đậu xanh cá hồi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê MaiCháo đậu xanh cá hồi
Cháo béo béo bùi bùi ăn rất ngon.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi rửa sạch, ngâm nước chanh pha loãng để khử tanh. Xong đem luộc qua với 1 lát gừng nhỏ để k tanh. Cá chín thì vớt ra, giữ lại nước luộc cá, làm tơi thịt cá bằng đũa. => ướp với bột nêm và tiêu 10p => cho dầu vào chảo, phi thơm hành tím + tỏi băm cho thơm rồi cho thịt cá vào, đảo đều cho cá hơi săn lại. Vậy là xong phần cá
* Bước 2
Đậu xanh ngâm nở rồi đem hầm với nước luộc cá hồi nãy, đậu gần nhừ thì cho cơm + bắp hạt vào, thêm chút bột nghệ cho vàng, hầm tới khi thấy cháo nhừ, nêm 1 chút nước mắm cho thơm, nêm tiếp muối nếu thấy nhạt.
* Bước 3
Đổ cháo ra tô, cho cá hồi lên, trộn đều và ăn. Cháo ăn có vị béo béo của cá, bùi bùi của đậu rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne