Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad cá hồi áp chảo sốt sữa chua
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi rửa sạch, ngâm nước cốt chanh để khử tanh. Sau đó rửa lại với nước, thấm khô nước, ướp với 1 ít muối và tiêu trong 10-15p
* Bước 2
Sau khi ướp thì thái khúc vừa ăn rồi đem áp chảo. Cá rất nhanh nhín nên các bạn lật nhanh cá kẻo cháy.
* Bước 3
Dưa leo, cà chua, ớt chuông cắt hạt lựu. Xà lách cắt vừa ăn.
* Bước 4
Thịt xông khói đem áp chảo qua rồi cắt miếng vừa ăn
* Bước 5
Nước sốt: đánh sữa chua với 1 ít muối, chanh và 1 thìa cf dầu ăn. Các bạn cứ nêm nếm sao cho sốt hơi mặn mặn chua chua là ok.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne