Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố berry yến mạch (bữa sáng)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê MaiSinh tố berry yến mạch (bữa sáng)
Công thức này ngon lắm luôn mọi ng thử nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiviệt quất
nho k hạt(loại ngọt)
dâu tây (loại vừa)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách làm overnight oats và xay sinh tố này cũng như công thức Sinh tố cà rốt yến mạch nha mn. Chỉ khác nguyên liệu thôi. Ngon lắm đấy ạ. Mọi ng có thể tự điều chỉnh lượng trái cây tuỳ ý để hợp khẩu vị hơn.
* Bước 2
Trái cây mình để đông qua đêm nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne