Trang chủ Món ăn Ngày mưa và sinh tố bó xôi, sinh tố dưa lê

Ngày mưa và sinh tố bó xôi, sinh tố dưa lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Mai

Ngày mưa và sinh tố bó xôi, sinh tố dưa lê

Smt dưa lê và smt bó xôi

Nguyên liệu

1 quả

cam

1 quả

táo

3 lát

gừng

1/4 quả

chanh vàng

2 nắm đầy

bó xôi

3 nhánh

cần tây

1/4-1/2 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chai ở giữa là tớ trộn 2 loại smt vào với nhau, ngon phết hihi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne