Trang chủ Món ăn Mì tôm xào rau củ (bữa tối)

Mì tôm xào rau củ (bữa tối)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Mai

Mì tôm xào rau củ (bữa tối)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1 gói

mì tôm

1/2 quả

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng qua mì tôm rồi cho vào nước lạnh cho săn mì

* Bước 2

Cắt nhỏ brocoli + ớt chuông

* Bước 3

Xào qua thịt rồi cho brocoli vào xào đến lúc chín thì nêm gia vị (mình xài luôn gói muối trong mì tôm) rắc ít tiêu cho thơm rau rồi bỏ ra đĩa

* Bước 4

Xào tiếp ớt chuông đến lúc vừa chín thì nêm thêm ít gia vị + tiêu đảo qua rồi cho mì tôm vào đảo thêm 1p rồi tắt bếp, cho ra đĩa trang trí là ok

* Bước 5

Thành quả :))
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne