Trang chủ salad bơ Salad ức gà 🥗🥗🥗

Salad ức gà 🥗🥗🥗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Salad ức gà 🥗🥗🥗

Món ngon lại giúp chị em mình đẹp da khỏe dáng nè 💃💃👯‍♀️👯‍♀️

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

1/2 trái

thanh long

1/2 trái

1 trái

cà chua

100 gram

Rau sà lách

1 miếng

phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rữa sạch, ướp tiêu xay & tỏi băm +nước mắm xíu đường +bột ngọt (Để 15 phút thấm). cho dầu nóng cho tép tỏi cho thơm,Xong cho lên bếp áp chão vàng 2 mặt chín vừa tới

* Bước 2

Trộn sốt : cho 1 muổng đường + 1:2 muổng nước mắm +1/2 giấm. Quậy điều nếm vị chua mặn ngọt, vừa ăn ok👍

* Bước 3

Bơ,cà chua,thanh long.phô mai cắt hạt lựu. Rau sà lách cắt làm 2. Cho ra đĩa,gà áp chão cắt miếng xong khi nào ăn trộn với sốt của salad rau củ quả 🥗🥗🥗 Thưởng thức 😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne