Trang chủ salad bơ Cách Làm Món Salad ức gà giảm cân của Phương Lan

Salad ức gà giảm cân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lan

Cách Làm Món Salad ức gà giảm cân của Phương Lan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng, gà, ngo,cà rốt. Bạn nào không ăn được cà chua sống có thể áp chảo qua bằng dầu olie giống minh dc nhé

* Bước 2

Rửa và cắt hạt lựu rau xà lách, bơ, cà rốt. Thái lát dưa chuột

* Bước 3

Cho rau trộn xà lách trộn riêng vs dấm táo. Ức gà xé nhỏ trộn riêng vs sốt mè rang

* Bước 4

Rồi cho rau vào tô cùng các nguyên liệu còn lại. Nhớ rắc 1 chút phô mai bào lên trên nhé, siêu siêu ngon luôn ý ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne