Trang chủ salad gà Salad Gà sốt sữa chua

Salad Gà sốt sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Minh Tú

Salad Gà sốt sữa chua

Món ăn nhẹ nhàng đầy chất dinh dưỡng cho người tập Gym

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2 trái

cà chua bi

1 cây

salad

100 gr

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà bỏ da, luộc chín xé nhỏ. Có thể luộc chung với bí đỏ đã rửa sạch và cắt lát cho nhanh.

* Bước 2

Salad và cà chua rửa sạch để ráo nước, cắt cà chua bi làm đôi, trưng ra dĩa

* Bước 3

Cho ức gà đã xé và bí đỏ vào giữa. Rưới sữa chua không đường vào và trộn lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne