Trang chủ Món ăn Ức gà xào rau củ (Eat clean - giảm cân)

Ức gà xào rau củ (Eat clean - giảm cân)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kha Quỳnh Song Thương

Ức gà xào rau củ (Eat clean - giảm cân)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế gà, ướp với muối, tiêu, dầu hào

* Bước 2

Sơ chế rau củ, cắt vừa ăn

* Bước 3

Xào thịt gà đến khi tái, cho rau củ vào xào chung và nêm nếm vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne