Trang chủ Món ăn 🍨 Sữa Chua Yogurt Eat Clean 2

🍨 Sữa Chua Yogurt Eat Clean 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Chiaky ღ

🍨 Sữa Chua Yogurt Eat Clean 2

Ăn sáng nhẹ bụng mà ngon, nhanh nữa. Mình ko mua được sữa chua Hy Lạp nên dùng sữa chua Vinamilk ko đường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1/4 cup

granola

1 quả

kiwi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa chua ra bát nhỏ và trộn topings lên ăn là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne