Trang chủ
Gia vị
Công thức
🦐 Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc Chiaky ღ🦐 Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean
Món này chưa đến 300 kcal, ăn giảm cân rất tốt nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
10 phút
1/4 cup
kim chi
Ít
tỏi băm
Ít
hành tím băm
Ít
sả băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp tôm với hành, tỏi, sả khoảng 3-5 phút cho thơm.
* Bước 2
Bắc chảo, lửa vừa. Đổ ít nước ấm, bỏ tôm vào xào cho săn. Sau đó bỏ kim chi vào xào chung (mục đích để nước kim chi ngấm vào tôm). Cuối cùng bỏ rau củ vào xào nữa là xong.
* Bước 3
Bày ra đĩa. Ăn tối low carbs nha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne