Trang chủ
Gia vị
Công thức
🍝Miến trộn Tôm Eat Clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc Chiaky ღ🍝Miến trộn Tôm Eat Clean
Khoảng 300 kcal. Miến ít kcal hơn cơm nhé mà ăn vẫn no lắm ý
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người ănThời gian nấu :
10-15 phútmiến dong
giá đỗ
ớt chuông đỏ
Cheddar Cheese (loại Zott Toast)
tương ớt Hàn Quốc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắc chảo, đổ nước vào luộc miến và giá đỗ. Có thể chần sơ rau củ hỗn hợp và ớt chuông cho mềm (tuỳ), sau đó đổ nước đi.
* Bước 2
Để lửa vừa, cho ít nước ấm vào xào tôm với tương ớt cho tôm chín. Sau đó vặn lửa nhỏ, cho thêm nước, bỏ 1 miếng cheese vào cho nóng chảy ra rồi bỏ rau củ, ớt chuông vào xào khoảng 5 phút cho thấm gia vị.
* Bước 3
Bỏ miến và giá đỗ vào trộn chung, khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.
* Bước 4
Bày ra đĩa. Bỏ miếng cheese còn lại lên lúc còn nóng hổi, rắc tí tiêu cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne