Trang chủ Món ăn Bún thịt - củ cải

Bún thịt - củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiny tint

Bún thịt - củ cải

Nhân một ngày đang bị đau răng và rất đói

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
100 g

Bún

1 quả

cà chua

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, bỏ hầm lấy nước (10 p)

* Bước 2

Trong thời gian chờ củ cải, đem thịt heo để ở ngăn đá tủ lạnh xuống bào mỏng, ướp thêm chút tiêu và muối

* Bước 3

Cà chua rửa sạch, bổ múi cau, bỏ vào hầm chung với củ cải; tra thêm ít muối, bột ngọt, tiêu

* Bước 4

Đập 1 quả trứng gà ta vào chần trong nồi (tầm 3p), vớt ra để vào tô

* Bước 5

Bỏ thịt đã bào vào trụng tầm 2 phút cho chín

* Bước 6

Bún chần lại, xếp vào tô, bỏ thịt đã trụng chín và đổ nước vào làm mum mum

* Bước 7

Vì nhà không có rau thơm và hành nên cho vài cọng rau vào cho đẹp thôi à ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne