Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ Sen Kẹp Tôm Chiên Giòn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCủ Sen Kẹp Tôm Chiên Giòn
Củ sắn giòn kẹp tôm băm nhỏ chiên lên ăn đỡ ngán lắm. Món này vừa có đạm có rau đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 Khẩu phầnThời gian nấu :
1 giờtôm nõn
sen
baking soda
Dầu hào
Dầu mè
Hành tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ sen gọt vỏ cắt lát mỏng 3mm. Trụng sơ với nước sôi pha chút muối.
* Bước 2
Tôm nõn rửa sạch rồi ngâm xâm xấm với nước có đá lạnh pha baking soda cho giòn. Vớt ra thấm khô rồi ướp tôm với lòng trắng trứng 1h trong tủ lạnh. Lấy tôm ra băm nhỏ rồi ướp gia vị bột bắp, hành tỏi băm, dầu mè, dầu hào, tiêu xay. Kẹp giữa 2 miếng củ sen.
* Bước 3
Nhúng bột chiên giòn khô 2 mặt rồi chiên vàng. Châm tương ớt tương xí muội siêu ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne