Trang chủ Món ăn Đậu Tây Xào

Đậu Tây Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dinh

Đậu Tây Xào

Món này công chúa của mình rất thích mấy chị em ơi.

Nguyên liệu

500 gram

đậu tây.

1 muỗng cafe

dầu ăn.

1/2 muỗng cafe

nước mắm.

1/2 muỗng cafe

bột ngọt.

1/2 muỗng cafe

mì chính.

1/2 muỗng cafe

muối.

1 muỗng cafe

tiêu.

2 củ

hành tím.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tây mình lấy 2 gân ở 2 bên sau đó rửa sạch và cắt khúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lòng vịt làm sạch rùi ướp gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành với dầu ăn rùi cho lòng vịt vào xào qua cho thấm, sau đó cho đậu tây vào tiếp tục xào đến khi chín thì tắt bếp.Cho ra dĩa dùng tiêu rãi trên mặt để trang trí.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne