Trang chủ Món ăn cá thu chiên giòn

cá thu chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dinh

cá thu chiên giòn

Cá thu rất tốt cho sức khoẻ, dễ chế biến.

Nguyên liệu

400 gr

cá thu

3 muỗng canh

dầu ăn

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá sạch để ráo sau đó ướp 1 ít muối.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo chờ nóng bỏ cá vào chiên đến khi vàng đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa, trang trí bằng ngò và ớt trái
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne