Trang chủ Món ăn Salad trứng gà (healthy)

Salad trứng gà (healthy)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Ngân

Salad trứng gà (healthy)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trướng cỡ 12 phút,

* Bước 2

Thái nhỏ rau, dưa chuột, cà chua

* Bước 3

Cho tất cả hỗn hợp vào đĩa, chan sốt và dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne