Tôm áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Tôm áp chảo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, lấy đường chỉ, ướp hạt nêm, tiêu.

* Bước 2

Phi thơm tỏi, vớt tỏi ra rồi cho tôm vào áp chảo cho chín đều 2 mặt. Gần chín có thể thêm chút bơ tường an cho thơm.

* Bước 3

Dọn ra dĩa, rắc hành, tỏi phi lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne