Spaghetti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Spaghetti

Công thức này sẽ hơi chua, món này chuẩn bị lâu nhưng có thể cất để dành trong tủ, lúc nào ăn thì quay lò viba 1 chút là đc .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỳ luộc chín, mỳ phải luộc chín kĩ, nhớ thêm muối khi luộc. Trộn với dầu cho ko dính.

* Bước 2

Hành Tây, cà chua cắt hạt lựu.

* Bước 3

Ướp thịt bò với hành tỏi băm Nhuyễn, dầu hào, tiêu, hạt nêm.

* Bước 4

Xào chín mềm hành tây với dầu ăn, sau đó cho thịt bò vào xào chín, tiếp đến là cà chua.

* Bước 5

Xào đến khi cà chua mềm. Sau đó đổ sữa, cà chua lon vào nấu, cho thêm 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh tương cà, nêm nếm gia vị, thịt bò mềm, cho 2 cục phô mai tán nhuyễn vào, nêm nếm lại lần nữa, nước hơi sệt là tắt bếp.

* Bước 6

Chưa ăn bạn có thể phân phần sẵn cất tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne