Trang chủ Món ăn Kho quẹt - rau luộc

Kho quẹt - rau luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Kho quẹt - rau luộc

Công thức này ko có tôm khô, thịt ba rọi.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, hành tím, đầu hành lá cắt miếng hoặc bằm. Lá hành cắt khúc.

* Bước 2

Mỡ cắt hạt lựu, thắng vàng vớt để ráo dầu.

* Bước 3

Mỡ còn trong tộ, cho hành tỏi băm phi thơm, sau đó cho đường, nước mắm, hạt nêm vào nêm nếm vừa miệng, tắt bếp. Cho ớt, tiêu, hành lá, tóp mỡ vào cho thơm.

* Bước 4

Rau các loại luộc chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne