Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt teriyaki

Cá hồi sốt teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuydu

Cá hồi sốt teriyaki

#bepvang Món ăn nhanh gọn cho những ngày bận rộn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá hồi rửa sạch để ráo, ướp khoảng 20p với chút muối tiêu.

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào chảo. Nếu có lá rosemary, thym thì bỏ vô dầu cho thơm. Dầu nóng già, cho cá vào áp chảo với lửa thật lớn. Cá vừa xém mặt thì cho miếng bơ vào cho thơm. Ko cho bơ sớm quá bơ sẽ bị cháy. Lật mặt cá. 2 mặt xém vàng là lấy ra ngay tránh để chín cá.

* Bước 3

Sốt teriyaki nêm nếm lại tùy thích. Rồi rưới lên cá. Rắc mè hoặc lá thơm trang trí.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne